Online archiv

Někdo má prostě takovou povahu, že vyhlášení karantény považoval za dobrou příležitost uklidit si byt, přečíst si konečně všechny knížky v knihovně a dokoukat si seriály. Jiní se obávali katastrofy a mohlo jim být i fyzicky nevolno. Jenže co když už karanténa trvá týdny? Co když nějaká omezení budou platit měsíce? Jak to zvládnout psychicky i fyzicky?

Kniha Ze dna ke hvězdám je tu od toho, aby nám dodala sílu odrazit se ode dna a překonat těžké časy. Aby nám pomohla vidět smysl temných období našeho života. Jak se nám s tím Roman Kadlec rozhodl pomoct?

Čeští fotbaloví fanoušci měli v posledních letech řadu příležitostí si zanaříkat. Roztrpčení, kterému propadli loni v listopadu, bylo přesto unikátní.

Hledáte sebe samu? Vykročila jste po nesnadné cestě ke své skutečné podstatě? Kniha německé terapeutky Sabiny Groth inspirovaná slavným titulem Ženy, které běhaly s vlky byla napsána jako pomoc ženám, které se na podobnou pouť vydaly. Přinášíme vám z ní ukázku.

Lidé v rozvinutých zemích nosí jen přibližně dvacet procent oblečení ze svého šatníku. Na osmdesát procent papírů a jiných informací, které skladujeme, se nikdy nepodíváme. Naše domovy jsou zahlceny věcmi jako nikdy v minulosti.

Vlohy k pohybu nemá každý, ale každý by se měl pohybovat. Ze začátku ale nejlépe pod dozorem, říká MUDr. Marie Skalská, sportovní lékařka, cvičitelka, odbornice na fyziologii zátěže, pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění, která k tomu kromě spoluzaložení pražského Pro Fit Institutu nějakým zázrakem zvládá být ještě manželkou a matkou tří dětí.

Krize vždy odhalí, co je pevné a co slabé, co podstatné a co zbytečné. Takže co jsme zjistili?

Co by se mělo a nemělo jíst? Jaké je ideální stravování? Jíst maso, či nejíst maso? Ke konci minulého století byl za hlavního nepřítele ve stravování považován tuk. Každý, kdo chtěl zhubnout, ho měl vyřadit. Dnes se zase dočteme, že je to nesmysl, protože zdravý tuk v podobě různých olejů, ryb, a také třeba avokáda, které dnes obsahuje téměř každé snídaňové menu minimálně v pražských kavárnách, je potřebný. Někdo zase věří, že nejlepší je přestat konzumovat sacharidy. Co tedy jíst? Zkuste středomořskou kuchyni!

Doba, kdy se řada z nás nedostane po celé týdny z domova, si žádá i nový přístup k časopisům. S naším distributorem Send jsme pro Vás připravili nové nabídky.

Vážení čtenáři, v souvislosti se situací v prodeji tisku a zavíráním některých stánků jsme posunuli vydání dubnového čísla Psychologie dnes až na 7.4. Předplatitelé ji tedy mohou očekávat ve schránkách až po tomto datu. Jak doufáme, najdou si naši čtenáři do té doby opět cestu do prodejen tisku, které nejsou vládním nařízením omezeny. A také cestu ke čtení jiných, příjemnějších článků a zpráv, než sledujeme nyní. V každém případě březnová Psychologie dnes je Vám stále k dispozici na stáncích. Případně ji lze koupit v elektronické podobě z domova na alza.cz a floowie.cz.

Aktuální dění kolem koronaviru COVID-19 se samozřejmě dotýká také lidí s duševním onemocněním. Odkládají se plánované neakutní hospitalizace, vyčleňují se izolační pokoje pro případně nakažené pacienty a přijímá se řada dalších opatření. Dá se přitom očekávat nárůst diagnóz z úzkostného spektra, souvisejících se stresem.