Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

Psychologie na talíři: Jak na luštěniny?

Matyáš Zrno, 3/2020

Naši předci jedli luštěniny téměř denně: hrách, fazole, čočku. Teď máme na výběr i exotičtější cizrnu, mungo, azuki nebo sóju. My na ně ale zapomínáme anebo se jim záměrně vyhýbáme.

Perioda, věc veřejná...

Eliška Fajmonová, 3/2020

Jak se snaží ženy přispět k záchraně planety? Jednou z cest je omezit spotřebu hygienických potřeb…

XXXL kupředu!

Kateřina Cajthamlová, 2/2020

Koncem ledna vstoupil do českých kin dokumentární snímek Pěkně tlustá sebeláska. Je o vzpouře čtyř dívek proti obecnému vnímání obézních lidí. Co je špatného na tom, že se chceme také moderně oblékat, chodit se koupat v bikinách nebo tančit, prostě žít jako ti druzí, ptají se tyto mladé ženy. A nastolují otázku, zda se boj s obezitou nestal spíš bojem proti obézním lidem.

K ledu s tím

Pro spoustu lidí je to sotva představitelné: dobrovolně jen v plavkách vlézt do místnosti, kde je -110 °C, a vydržet tam až několik minut.

Psychologie na talíři: Nechte maso dozrát

Maso je výborný zdroj kvalitních bílkovin.

Konopí? Ano!

Konopná semínka patří mezi superpotraviny domácí provenience, na které bychom neměli zapomínat.

Roztoči, nebo běžné nachlazení?

Řada alergiků si v zimě oddechne. Přestanou je totiž dráždit pyly trav a stromů, které patří mezi vůbec nejčastější alergeny. Na druhou stranu chladné období, kdy se často zdržujeme doma a v dalších uzavřených prostorách, je ideální sezonou pro roztoče. Tyto okem neviditelné organismy od nepaměti sdílí životní prostředí s lidmi a jsou hojně zastoupené v prachu uvnitř domů a bytů.

Psychologie na talíři: Obiloviny a mouky

Když je dnes něco „celozrnné“, „vícezrnné“ nebo třeba „plné cereálií“, každý si myslí, že je to zaručeně zdravé. Ale co si pod tím vším vlastně představit?

Kolik vitaminu C spotřebuje stres?

Nepodceňujte plané neštovice

Plané neštovice zůstávají stále jednou z nejčastějších infekčních chorob u nás.

Jídlem proti smutku

Jak souvisí potraviny a duševní zdraví? Určitými živinami jsou ovlivněny neurotransmitery, které jsou zodpovědné za pozitivní pocity, hlavně hormon serotonin, „hormon štěstí“.

Plačte, budete zdravější!"

Pláči se přisuzuje schopnost zmírnit psychickou i fyzickou bolest. Dovede pláč přinášet úlevu?

< Novější články Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes