Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

Pozor na lupénku!

Lupénka je jedním z nejčastějších kožních neinfekčních onemocnění. Potýká se s ní kolem 2–3 procent populace evropských zemí. U někoho je to jen lokální nepříjemnost, ale někdy zánět pokrývá i devadesát procent těla.

Instantní kaše ne!

Margit Slimáková, 12/2019

Instantní kaše, extrudované křupky a chlebíčky se dlouho propagovaly jako dietní a zdraví prospěšné potraviny. Pro mě jsou skvělým příkladem toho, že dietní potraviny zpravidla nejsou vůbec nic zdravého, a současně i vysvětlením, proč dietní potraviny vůbec nedoporučuji.

Zázrak jménem spánek

Šárka Kubcová, 11/2019

Věděli jste, že ponocování v dětství má vliv na dosaženou tělesnou výšku v dospělosti? Chcete-li totiž vyrůst, potřebujete, aby vaše tělo produkovalo a zpracovalo růstový hormon. A nejvíce se ho tvoří hlavně v noci, během spánku. Navíc si kvalitním spánkem můžete zlepšit imunitu, zdraví, sílu a bystrost! Chcete-li být štíhlí a mít bystrou hlavu – dostatečně spěte!

Muži, ženy a mozek

Mužský a ženský mozek opravdu pracuje odlišně. Nový výzkum z University of Alberta v Kanadě ukázal, že muži a ženy při řešení stejných úkolů zapojují každý jiné části mozku.

Mléko a vápníková pohádka

Margit Slimáková, 11/2019

Mléko se propaguje jako základ zdraví, ale ve skutečnosti není esenciální potravinou a na světe žijí miliony lidí, kteří jej z nejrůznějších důvodů nekonzumují, případně ho konzumují jen minimálně, a přesto skvěle prospívají a mají všechny kosti v pořádku.

Červi proti alergiím?

Před 40 lety vyšla studie zamýšlející se nad pozitivními účinky helmintů (parazitických červů) v terapii alergií. Od té doby byly vysloveny nejméně tři hypotézy poukazující v základu na stejný jev.

Se zdravou výživou na muže a puberťáky

Margit Slimáková, 10/2019

Pro dlouhodobé zdravé stravování potřebuje většina z nás také podporu okolí. Nejbližší (a nejtěžší) k převýchově jsou zpravidla partneři a děti. Jak na ně?

Nakažlivá obezita

Je obezita sociálně přenosná choroba?

Superman mezi ovocem

Banány mají prokazatelně pozitivní vliv na naše zdraví.

Psychologie na talíři: Děti, škola a jídlo

Margit Slimáková, 9/2019

Je prvního září a děti vyrážejí do školy. A tím pádem nastává i doba stravování ve školních jídelnách či bufetech.

Odpouštět je zdravé

Čím víc člověk dokáže odpouštět, tím je zdravější.

Zlato mezi kořením

I koření je součástí zdravé stravy. Přestože jeho vliv můžeme podceňovat, stojí za to se na jeho účinky podívat blíž.

< Novější články Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes