Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

BURGER jen bez žemle!

Matyáš Zrno, 7-8/2019

K snídani burger se slaninou, k obědu steak, k večeři zase kus masa. Bez omáčky, bez příloh. Tak vypadá už skoro rok jídelníček technologického poradce Petra Máry. Nehledejte za tím žádné přesvědčení. Mára není žádný „anti-vegan“. Je odborníkem na iPhony a počítače Apple. Trpí ale nevyléčitelnou nemocí tlustého střeva a tvrdí, že masová dieta je první, co mu opravdu pomohlo.

Makrobiotika - pro a proti

Margit Slimáková, 7-8/2019

Makrobiotika je u nás populární, přestože je poměrně komplikovaná, časově náročná a pro běžného jedlíka chuťově nezajímavá.

Jak zvládnout odběr krve

-red-, 7-8/2019

Odběr krve nemilují ani dospělí, natož malé děti. Pro mnoho z dětí i rodičů je taková situace hotová noční můra.

Jídlem proti chmurám

-red-, 7-8/2019

Můžeme se projíst k psychické pohodě? Očividně do jisté míry ano, a je to vědecky mnohokrát potvrzeno.

Léčit člověka, ne nemoc

Michaela Peterková, 6/2019

Radkin Honzák: Psychosomatická prvouka. 2017, 352 stran

Moudrost proti osamění

Pocit osamělosti nás může potkat v jakémkoliv věku. Je to vážný problém, který se týká mnoha lidí, a nese s sebou psychická i zdravotní rizika.

Namaluj, co cítíš

Nakreslete mi svou nemoc,“ tak nějak může znít žádost, kterou od poloviny osmdesátých let minulého století slyšelo už nesčetné množství pacientů. Cílem je zjistit, jak nemocní lidé prožívají a vnímají svou (tělesnou) chorobu. A je jedno, zda jde o děti nebo o dospělé.

Psychologie na talíři: Syrová strava

Margit Slimáková, 6/2019

Syrová strava (raw food) je většinou vegetariánská výživa založená na konzumaci tepelně neupravených potravin. U nás je velmi módní několik posledních let, přestože chroustat v zimě jen syrové nebo šetrně usušené potraviny je pro naši podnební oblast naprosto netypické.

Pijte vodu, pijte pitnou vodu...

Matyáš Zrno, 6/2019

Když se poprvé začala prodávat Dobrá voda v lahvi, dívala se na to většina lidí jako na hloupost. Platit za vodu? Netrvalo ale dlouho a zvykl si skoro každý. Sice už víme, že voda z kohoutku je obvykle stejně dobrá jako ta kupovaná, ale zase se zvýšil počet lidí, co u sebe chtějí mít vodu stále. Pitný režim se stal heslem dne. A řada z nás si už nedovede představit odejít někam bez lahve vody v tašce či kabelce. U některých to přešlo až v nezdravou posedlost – aquaholismus.

Jsou vegetariáni zdravější?

Margit Slimáková, 5/2019

Relativně ano. Jsou zdravější ve srovnání s typickými pojídači párků, knedlíků a dortíků, protože jedí mnohem více jednoznačně prospěšné zeleniny.

Na Mars jedině s květinami

My lidé pěstujeme rostliny pro vlastní potřebu od úsvitu věků. Těch, které využíváme k jídlu a dalším hospodářským účelům, je kolem 600, my však pěstujeme na 28 000 různých druhů.

Netušená moc pohlazení

Když je někdo blízký nešťastný, pohladíme ho a ani o tom nepřemýšlíme. Ze zkušenosti víme, že hlazení lidem pomáhá, a vědci s tím souhlasí.

< Novější články Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes