Online archiv

Kategorie: ŽIVOTNÍ STYL

Pomalé cesty do dospělosti

Zuzana Daňková, 4/2017
Říká se jim generace Y. Nebo také mileniálové – generace nového tisíciletí. Hlavní znaky? Jsou narození po revoluci a informační technologie sají takřka s mateřským mlékem. A předchozí generace má dojem, že to jsou tak trochu nezodpovědní flákači a mamánci, kteří nic neumějí a chtěli by všechno. Jenže to si myslí každá předchozí generace…

Hravost nade vše!

Mgr. Monika Nevolová, 4/2017
Hra je součástí kultury od počátku dějin lidské společnosti. Provází člověka po celý život a naplňuje ho od dětství k mládí až do dospělosti. A právě v dospělosti bychom neměli význam hry podceňovat!

PSYCHOFARMAKA

MUDr. Karel Nešpor, CSc., 3/2017
Do pohody s Nešporem!

Zdokonalme politickou korektnost

Milan Petrák, 3/2017
Sloupek Milana Petráka

Feminismus, nebo byznys?

Matyáš Zrno, 3/2017

Hikikomori muži

Milan Petrák, 3/2017
Kontroverzní dopis rozeslal loni japonský ministr pro vzdělání Hakubun Shimomura vysokým školám. Všechny státní univerzity vyzval k uzavření kateder společenských věd (včetně ekonomie a práv), popřípadě k transformaci tak, aby se věnovaly oborům, které podle ministra „lépe odpovídají potřebám společnosti“. Ministrovým záměrem je posílit řady techniků, programátorů a vědců věnujících se přírodním vědám. Ale je toto skutečně to, co říše vycházejícího slunce nejvíce potřebuje?

BOX není jen o mlácení

Veronika Kudová, 3/2017
Když se řekne box, řadě lidí se vybaví dva rozmlácení fighteři, kteří do sebe tlučou hlava nehlava. Většina lidí vnímá box jako velmi agresivní sport, ve kterém jde jen o to, druhého co nejvíce roztřískat, zranit, ublížit mu. Jenže - ne vždy to tak musí být. O co v boxu vlastně jde a jak do takového sportu zapadne žena?

Být single je v módě

Zuzka Daňková, 3/2017
Singles - tedy lidé po třicítce žijící sami - bývají spíše předmětem opovržení jako sobečtí egoisté, kteří si chtějí jen užívat, cestovat a kteří jsou dobrým terčem obchodníků, protože mají dost času a peněz. Být single ale má i své výhody a navíc - málokdo vydrží být single věčně. Zuzka Filipová o tom ví svoje - žila jako single, cestovala a napsala o tom i knihu.

RODIČOVSTVÍ ještě žádný soud nerozvedl

Matyáš Zrno, 3/2017
Je současná rodina a manželství v krizi, nebo se jenom mění jejich podoba? Je možné přestat být rodičem, stejně jako přestat být partnerem? A je rozumné prosazovat domácí porody? O tom mluvíme s rodinnými terapeuty Ludmilou Trapkovou a Vladislavem Chválou.

Osamění a kam s ním

2/2017
Dny se již prodlužuji, venku ale stále vládne zima. V zimních měsících má naše tělo přirozeně větší výdej energie, který doplňujeme delším spánkem a odpočinkem. Důsledkem zimního počasí může být izolace a s ní přicházející pocity samoty.

Jak vyzrát na frustraci

Ing. Jarmila Rýdlová, Ph. D., autorka knihy Tajemství psychiky a populárně-odborných textů, 2/2017
„Život není procházka růžovým sadem…“ „Jednou jsi dole, jednou nahoře…“ Jak dokládají tato časem prověřená rčení našich předků, občasný neúspěch je nutnou součástí života a bylo by bláhové očekávat, že se nám v životě bude dařit vše, na co sáhneme.

CHOĎTE!

2/2017
Páteř drží pohromadě díky vazům a svalům. Z tohoto hlediska jsou zvláště důležité krátké svaly, které přecházejí z jednoho obratle na druhý. Tyto svaly se dobře procvičují za chůze nebo při rotačních pohybech páteře. Jen pohybem a cvičením lze udržet páteř v dobrém stavu. Člověk se sedavým zaměstnáním vhodnou tělesnou aktivitu, např. chůzi, nutně potřebuje.