Kdo nespí, tloustne a zapomíná

Pro mnoho z nás je spánek něčím, o čem se nepřemýšlí, pro jiné doba, která by se dala strávit daleko zábavnějšími věcmi. Ale to je omyl - špatný nebo krátký spánek nám dokáže vydatně znepříjemnit život.

Placená zóna