Jak cvičit jógu? Nazí
Zatímco minulý měsíc jsme psali o nezvyklé formě jógy, při níž se konzumuje alkohol, dnes budeme ještě odvážnější.
Australská koučka Rosie Rees totiž razí takzvanou nahou jógu, která (podle očekávání) probíhá zcela bez oblečení. Pro většinu z nás se jedná o děsivou představu – vždyť kdo by se chtěl potit zcela nahý ve společnosti cizích lidí? Účelem je změnit vnímání našeho těla, s nímž je totiž spokojený jen málokdo. Otevřenost v tomto ohledu pak podle Rees vede k větší spokojenosti, lepšímu sexuálnímu životu a sníženému stresu. Jedná se o program čistě pro ženy, aby nedocházelo k napětí mezi pohlavími. Uvidíme, zdali se tato móda časem dostane i k nám, ale je zajímavé se zamyslet, jak by tento proces mohl být přínosný.
Související články
PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.