Online archiv

Kategorie: ŽIVOTNÍ STYL

Odvrácená strana talentu

Daniel Tůma, PD 9/2024
Často nekriticky obdivujeme úspěšné osobnosti za jejich nevšední nadání, výjimečné výkony a společenské postavení, jako by se tím měřila základní hodnota člověka. Psycholog DANIEL TŮMA odhaluje nebezpečí tohoto postoje a rozkrývá opomíjené souvislosti.

Duševní zdraví v práci

Ananké Nebeská, PD 9/2024
V souvislosti s pracovním prostředím se často zaměřujeme na fyzické aspekty zdraví, zatímco ty psychické jsou stále opomíjeny...

Norské štěstí uprostřed blahobytu a samoty

Kristýna Tronečková , PD 9/2024
Jak uchopit štěstí v jedné z nejbohatších zemí světa? Norové si užívají propracovaného sociálního systému, luxusu a svobody, ale mnohdy postrádají intenzivnější mezilidský kontakt. Spoléhají se jen na své nejbližší a nejspokojenější bývají v přírodě.

Kolik volného času byste chtěli?

Pavla Koucká, PD 7-8/2024
Dejte si pozor na svá přání – mohla by se vám splnit, praví kousavé rčení. A právě u naší touhy po větším množství volna se občas ukazuje, že na tomto výroku něco je.

Blahobyt odnímá potřebu osobní změny

Marek Preiss, PD 7-8/2024
V uplynulých staletích pracovali naši předkové v obtížných podmínkách i osmnáct hodin denně a seberozvoj či vydatný odpočinek pro ně byly nemyslitelným luxusem. Dnes žijeme v relativním dostatku – alespoň v západní společnosti – a osobního volna máme mnohem víc. Dokážeme ho však dobře využít?

Prázdniny pro život

PD 7-8/2024
Toužíte trávit volný čas aktivněji? Prázdninová škola Lipnice zaměřená na zážitkovou pedagogiku nabízí řadu inspirativních možností, jak se rozvíjet. Píše o tom RADEK HANUŠ, Zlatý instruktor PŠL.

Tlupa kulatého grálu

Martin Nawrath, PD 7-8/2024
Chtěl bych žít v tlupě, kde může být přítel parťákem, soupeřem i rozhodčím. Kde barva mého dresu vzbuzuje úžas, ne odpor, píše terapeut MARTIN NAWRATH a zamýšlí se nad dynamikou hry, boje a souznění uvnitř komunity.

Hovory z deštného lesa

PD 7-8/2024
Lidé v Kostarice nikam nespěchají, jsou usměvaví a chrání divokou přírodu, protože vědí, že jsou její součástí. Principy mindfulness, které si na Západě osvojujeme jen s námahou, mají v krvi. Jsou prostě šťastní a ani by je nenapadlo s někým bojovat.

Duše pod tíhou slov

Martin Nawrath, PD 6/2024
Psychoterapeut MARTIN NAWRATH se v nové rubrice dotýká péče o duši v každodenních situacích. Jak nás ovlivňují abstraktní koncepty a jazyk, který používáme? A jsme vůbec v kontaktu se svým vnitřním prožíváním a se sebou navzájem?

Japonské štěstí

Kristýna Tronečková , PD 6/2024
Dávné tradice a rychlý technologický pokrok, striktní pravidla na veřejnosti a uvolněné emoce v soukromí, příkladná výkonnost a frustrující vyčerpání. Japonsko je zemí extrémů, v níž lidé přesto dokážou být spokojení.

Menšinový stres aneb Proč gender někdy nestačí

Ananké Nebeská, PD 5/2024
Jedním ze zdrojů duševní nepohody, který je u LGBTQIA+ osob poměrně dobře zmapován, je menšinový stres. Jedná se o stres, který je způsoben příslušností k některé z marginalizovaných skupin a žitou zkušeností se stigmatizací ze strany většinové společnosti. Problém přitom nepředstavuje samotná identita, ale mocenské struktury, které diskriminují určitou skupinu lidí tím, že konkrétní identitární znaky označují za normu a ostatní za odchylku.

Afirmativní a holistický přístup

PD 5/2024
Trans a genderově rozmanité osoby stále trpí nepřijetím a mnohdy i stigmatizací a menšinovým stresem, což zhoršuje jejich fyzické a duševní zdraví. Jak tyto lidi podpořit a lépe pochopit?