Online archiv

Kategorie: ŽIVOTNÍ STYL

Jak se formuje zdravý vztah k sobě

Iva Hadj Moussa, PD 7-8/2026
Sebevědomí bývá zjednodušováno na pocit „mám se rád“ nebo „věřím si“. Ve výchově se někdy redukuje na snahu dítě co nejvíce chválit. Stabilní sebevědomí však vzniká mnohem komplexněji. V dospělosti se projevuje například tak, že dokážeme unést svou nedokonalost, aniž bychom ztráceli pocit vlastní hodnoty.

Kdo jsme bez svého sportu?

Ondřej Šíba, PD 7-8/2026
Vážné zranění nebo ukončení kariéry může u vrcholového sportovce, který se do značné míry identifikuje s fyzickou výkonností, způsobit narušení základního sebepojetí. Pak je třeba pracovat na tom, aby jeho identita nebyla zcela závislá na jediné životní roli.

Stávat se vědomým člověkem

Eva Césarová, PD 7-8/2026
Společnost nás vede k tomu, abychom se věnovali vnějším lákadlům a nechali se ovlivňovat podněty z okolí. Zkoumat vlastní nitro se moc nenosí, bývá to náročné a často bolestivé, ale pokud vytrváme, otevře se nám cesta k naplněnějšímu a autentičtějšímu životu.

Právo rodičů, nebo zájem dítěte?

Lucie Lamačová, PD 7-8/2026
Když se rodiče rozejdou, bývá obtížné nalézt optimální způsob, jak se starat o děti. V čem je klasická střídavá péče „půl na půl“ nevhodná? Existuje lepší model? A jak v těchto náročných situacích pomáhá mediace?

Síla osobního svědectví

Marek Preiss, PD 6/2026
Na jaké informace se spoléhat v nejistém světě? Mnohdy se nám nedaří vyhodnotit, čím se řídit a čemu se vyhnout. Pomůže nejen kritické myšlení, ale i odvaha otevřít se příběhům důvěryhodných lidí, kteří přinášejí osobní zkušenost.

Jak dobře vyškolit psychoterapeuty?

Dominika Čechová, PD 6/2026

Směřování evropské psychoterapie

Adam Táborský, PD 6/2026

Demokratický mír, nebo klid hřbitova?

Martina Klicperová, PD 5/2026
Konflikt je běžná součást života, ne jeho „porucha“. Záleží na nás, zda se stane pozitivní příležitostí, nebo nakročením k tragédii.

Když se hádají, dospívají

Iva Hadj Moussa, PD 5/2026
Konflikt patří k životu stejně samozřejmě jako blízkost, přesto v mnoha rodinách vyvolává paniku. Neshody s dětmi a dospívajícími mohou být pro rodiče vyčerpávající a zneklidňující. Jenže právě v těchto napjatých chvílích se odehrává cosi velmi podstatného.

Odvaha být zranitelný

Danila Kramulová, PD 5/2026
Akademici zkoumají význam konfliktů pro vývoj jedince i společnosti, psychoterapeuti a koučové nabízejí odborné provázení. V běžném životě se však na sociálních sítích i v každodenní realitě nepříjemným střetům často vyhýbáme a rozvíjí se fenomén „vyghostování“.

Rituál kolektivního osvobození

Eva Césarová, PD 5/2026
Některé konflikty nelze řešit jen politicky či prostřednictvím jednotlivých rozhodnutí. Sahají hlouběji – do kolektivní paměti, identity a dlouhodobě předávaných zranění. Řada Izraelců a Palestinců se účastní ceremonií, při nichž se propojují na úrovni základního lidství díky psychedelikům, ale ještě nadějnější je vznik projektů jako The Ripples, které podporují mír i bez psychoaktivních látek.

Jak předcházet hrudkám v jíšce a traumatům v životě

Pavel Nepustil, PD 4/2026
Integrace každodenního života probíhá neustále a na mnoha rovinách. Běžné události zpracovává náš nervový systém zpravidla automaticky, aniž bychom si to uvědomovali. Pokud se však stane něco mimořádného, je třeba zapojit i vědomou reflexi. Psycholog PAVEL NEPUSTIL nabízí jemný návod pro ty, kdo nechtějí jen „vařit z vody“.