Švýcarský lékař, psychoterapeut a zakladatel analytické psychologie Carl Gustav Jung je dodnes inspirativní osobností. Pro jedny zůstává vizionářem, který obhájil důležitost spirituality, pro druhé naopak člověkem, který svým přístupem svedl psychologii z vědeckých pozic. Základní Jungovy myšlenky přibližuje terapeut a básník Adam Borzič.
Zajímavější než vyobrazení procesu hypnózy ve filmu je hypnotičnost samotného zážitku sledování snímku. Vizuální opojnost a abstraktnost filmového média nám podobně jako hypnóza či sen pomáhají ponořit se do nevědomí.
Modrý ptáček
, PD 05/2022
Pedagožka Renata Spustová o blahodárných účincích hypnoterapie
Může být hypnóza klientovi vnucena proti jeho vůli? Tuto představu vyvrátil americký psycholog Milton H. Erickson, který má dodnes příznivce nejen mezi terapeuty, ale i kouči a lektory. Představujeme jeho knihy Hypnotické světy a Můj hlas půjde s tebou.
Co nás v životě oslabuje? Jak v sobě aktivovat přirozené zdroje a nalézt naplnění? Hypnoterapeut Libor Činka odhaluje chybné myšlenkové vzorce a nabízí účinná řešení.
Byla by škoda marnit čas vyhlížením lepších zítřků, když můžeme žít vědomě to, co je tady a teď.
Jednou z nejčastěji využívaných technik moderní mentální přípravy jsou vizualizace. Přinášejí výsledky nejen ve sportu, ale i v každodenním životě.
V hypnóze se můžeme ponořit do relaxovaného stavu, který lze navodit specifickými sugescemi. Dochází ke zklidnění, snížení vnitřního napětí a dosažení přirozené rovnováhy. Přínosy hypnotické relaxace objasňuje klinický psycholog Martin Dlabal a uvádí působivý příklad z praxe.
Hypnóza, stejně jako každá jiná terapie, má zlepšovat psychické i fyzické zdraví. Někdy se však vyskytnou okolnosti, kvůli nimž se klientovi nedostane požadované péče. Psychoterapeut Adam Táborský radí, na co si dát pozor.