Online archiv

Autor: Kateřina Cajthamlová

Otužovat, či rozmazlovat?

Kateřina Cajthamlová, 7/2019

Je to odvěké rodičovské dilema. Je lepší své potomky opečovávat, oprašovat a umetávat jim cestičky, nebo spíš drezírovat a spartánsky otužovat? Jedno je jisté. Rozmazlené děti zažívají v dospělosti podobné množství stresů a traumat jako děti nadmíru peskované či zanedbávané.

Jak nevystresovat své dítě našimi ambicemi

Kateřina Cajthamlová, 6/2019

Možná znáte sousloví syndrom vyhoření a spojujete si je jen s dospělými – a ještě nejčastěji se ženami. Chyba lávky! Podle psychologických výzkumů poslední doby vyšel najevo šokující fakt: syndrom vyhoření se týká spíše mladších mužů a chlapců včetně studentů a školáků!

Tajemné nemoci a zázračné léky

Kateřina Cajthamlová, 5/2019

Kouzelné přípravky a zázračné substance prodávané důvěřivým jsou staré jako lidstvo samo. Jejich forma a obsah se mění podle situace na „trhu s nemocemi“ nebo nepříjemnými stavy spojenými s během života. Ušetřeny nejsou ani děti.

Změna je život

Kateřina Cajthamlová, 3/2019

Máme za sebou pololetí, které pro žáky skončilo vysvědčením – a pro nás dospělé možná zklamáním z toho, že se nám nepodařilo dodržet novoroční předsevzetí. Dětem nastává doba druhého poločasu, kdy je potřeba pustit se do vylepšování nezdarů. Pro dospělé začíná druhá šance provést změny, k nimž jsme se na přelomu roku zavázali. V obou případech v zájmu našeho duševního zdraví.

Obezita ve školním věku: slabá vůle, či vrozená nemoc?

Kateřina Cajthamlová, 2/2019

Když v roce 1992 proběhl celostátní antropometrický průzkum dětské populace, bylo 80% školáků v normě z hlediska poměru hmotnosti a výšky, 17% mělo podváhu a 3% nadváhu nebo obezitu. V té době ještě nebyl internet a předškolní i školní děti trávily průměrně třicet hodin týdně pohybem venku, byly zvyklé dojídat školní obědy a nemlsat místo jídla.

Dietáři ve školní jídelně

Kateřina Cajthamlová, 10/2018

Naše školní stravování brzy oslaví sedmdesáté páté výročí – a je stále předmětem obdivu celého světa. Myšlenka, aby v poválečném období stát dotoval a přímo ve školách zařídil dětem jedno teplé, hygienicky nezávadné a živinově definované jídlo denně, byla novátorská a báječně se povedla.

Co má mít na talíři mladý sportovec

Kateřina Cajthamlová, 9/2018

Určitě je znáte. Kluci ve věku čtrnácti, patnácti let, kteří začínají růst do výšky. Jsou samá ruka-samá noha a chtěli by být „nabušení“, vypadat mužně – zkrátka chtějí si vypěstovat svaly.

Škodí dětem veganství?

Kateřina Cajthamlová, 8/2018

V nedávné době vzbudil vzrušenou debatu tuzemský případ učitelky mateřské školy, které bylo vedením doporučeno odejít ze zaměstnání, protože ve školce propagovala filozofii veganství a děti pak doma odmítaly jíst maso. Je veganství pro děti opravdu škodlivé, nebo přímo nebezpečné? A kde začíná a končí svoboda vychovatele?

Drastické diety – dálnice od kil (nejen) k vráskám, plešatění a lámavosti nehtů

Kateřina Cajthamlová, 2/2018

Moje moudrá babička mi kdysi říkala: ke stáru si každá žena musí bohužel vybrat: buď kila, nebo vrásky. Na tuhle babiččinu větu si často vzpomenu, když vidím rozjásané vyhublé, pobledlé a vrásčité dietáře, kteří se chlubí rychle – a často drasticky – shozenými kily. Je mi jich vlastně líto.

Těžký život v tlustém těle

Kateřina Cajthamlová, 3/2009

Podle doktorky Kateřiny Cajthamlové (Jste to, co jíte) je největší bolestí lidí nejen obézních, ale často i těch, kteří trpí nadváhou, fakt, že jejich problém je viditelný, mění jejich fyzické schéma a dělá z nich terče pozornosti okolí.

< Novější články

Co je v dnešní době důležitější, než vzdělání? Moderní časopis určený všem rodičům dětí školou povinných a jejich učitelům přináší aktuální informace ze světa školství, rady, tipy a zkušenosti. Na svých stránkách vyvolává diskuzi s odborníky i s veřejností na polemická témata. V každém čísle najdete rozhovor se zajímavými lidmi, kteří mají ke školství skutečně co říci. Rodina a škola pomáhá najít správnou volbu pro vzdělání další generace.