Březen – za kamna vlezem
PhDr. Helena Chvátalová, 2023_03
Přísloví sice praví, že v březnu ještě „za kamna vlezem“, ale všude kolem nás už je cítit svěží jarní energii. Koncem měsíce přijde první jarní den a probudí přírodu k zázraku. Je krásné to vnímat a ukazovat dětem, jak se příroda probouzí.
Péťo, a co snídaně?
PhDr. Helena Chvátalová, 2023_03
Asi 13 procent českých dětí od šesti do deseti let se potýká s nadváhou, či dokonce s obezitou. U starších dětí je to 14 procent chlapců a 10 procent děvčat. Když dospějí, má normální váhu jen 22 procent z nich, 78 procent si nadváhu nese do dospělosti. Jak můžeme tomuto problému předcházet?
Zotavovací akcí je organizovaný pobyt 30 a více dětí ve věku do 15 let na dobu delší než 5 dnů, jehož účelem je posílit zdraví dětí, zvýšit jejich tělesnou zdatnost, popřípadě i získat specifické znalosti nebo dovednosti.
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Přesto řada dětí ráno z různých důvodů nesnídá. Do školy přicházejí hladové, což s sebou nese řadu problémů. Špatně se soustředí na vyučování, může se u nich projevovat náročné chování.
Všichni přemýšlíme o věcech třemi způsoby: jeden pramení z našeho emočního já, druhý z našeho racionálního já a třetí z našeho moudrého já. V jednom terapeutickém směru se těmto dovednostem říká „emoční mysl“, „racionální mysl“ a „moudrá mysl“.
Viola Somogyi je zkušená překladatelka a redaktorka nejen dětských knih. Do jejího života vstoupila před několika lety první vnučka a následoval ji vnouček. Jaké to je, být babičkou? Moderní, zaměstnanou, se spoustou zájmů, ale také touhou trávit čas s vnoučaty?
Jaké to je, když trávíme dny s malými dětmi? Jak vnímají běžné věci a činnosti, které zaplňují společný čas? Eliška Šmolíková, maminka dvou malých dětí, o tom napsala a nakreslila půvabnou knížku.