Online archiv

Autor: Kateřina Cajthamlová

Než postavíte sněhuláka…

Kateřina Cajthamlová, 10/2021
Blíží se zima a s ní – možná – i sníh nebo výlety za ním do hor. A tak mi dovolte připomenout, co vše je dobré si v souvislosti se zimními sporty uvědomit.

Když se z dívky stává žena…

Kateřina Cajthamlová, 9/2021
Všichni a všechny, kdo jsme chodili na základní školu, si to pamatujeme. Nejdřív byli kluci a holky skoro stejně velcí a moc se od sebe fyzicky nelišili. To trvalo tak do čtvrté třídy. Pak postupně holčičky začaly přerůstat své klukovské spolužáky a pomalu se z nich stávaly dospívající dívenky, které si šuškaly o tom, že „to“ dostaly, a začaly se jim zakulacovat boky a růst prsa.

Hormony u řadicí páky

Kateřina Cajthamlová, 8/2021
Jsme starý živočišný druh a – ať se nám to líbí, nebo ne – jako takový nás ovládají instinkty a řídí hormony víc, než jsme ochotni si připustit.

Už je to za námi?

Kateřina Cajthamlová, 7/2021
Ohlédnutí za pandemií a jejími následky na těle i na duši. Už jsme z nejhoršího venku? Anebo s námi bude covid řadu dalších let, případně nastálo?

Jak zatočit se zlozvyky

Kateřina Cajthamlová, 6/2021
Staré čínské taoistické učení říká: „Zasej čin – sklidíš zvyk, zasej zvyk – sklidíš povahu a zasej povahu – sklidíš osud.“ České přísloví zase varuje, že zvyk je železná košile. A upozorňuje, že každý je svého štěstí strůjce.

Desatero klidného spaní

Kateřina Cajthamlová, 5/2021
Spí, jako by ho do vody hodil, spí spánkem spravedlivých, musím se na to vyspat či ráno moudřejší večera. Ale také: Je to moje noční můra, stálo mě to hodně bezesných nocí nebo obavami oka nezamhouřím. To jsou známá rčení o spaní.

Virus jménem stres

Kateřina Cajthamlová, 5/2021
Dnešní člověk není ohrožen jen nejrůznějšími viry zvenčí, ale také zevnitř. Chaotická doba pandemie přináší zvýšenou psychickou zátěž – a s ní i různá rizika.

Jak se naučit učit v čase pandemie

Kateřina Cajthamlová, 4/2021
V době covidové nás potkalo mnoho dříve nevídaných změn. Pominu-li všudypřítomné obavy z nákazy, ze ztráty ekonomických jistot, ztráty kontaktů i z možných společenských a politických změn, zasáhl nouzový stav celé rodiny – a bohužel i školství.

Desatero pro zdravou imunitu

Kateřina Cajthamlová, 2/2021
Máme za sebou rok, kdy se celá civilizace po letech klidu a blahobytu probudila z naivní představy, že jsme si podmanili přírodu a máme na vše rychlá řešení.

Rovné zoubky a ostrý zrak

Kateřina Cajthamlová, 1/2021
Před dávnými lety – přesněji na přelomu šedesátých a sedmdesátých let minulého století – se děti za brýle i rovnátka styděly a obojí moc nenosily. Dnes je situace už zaplaťpánbůh jiná.

Jeníček a Mařenka ve virtuálním lese

Kateřina Cajthamlová, 10/2020
Být rodičem v 21. století je stejně složité jako kdykoli v minulosti. Jen nebezpečí, která číhají na novou generaci, jsou trochu jiná od dob, kdy se vlády ujala „pavučina širého světa“ neboli World Wide Web čili WWW. Jak děti naučit chodit po bezpečných cestách a rozpoznat v té pavučině možností různé pavouky a vyhnout se jim?

Zarouškovaný svět

Kateřina Cajthamlová, 9/2020
Letos na jaře jsme poprvé zažili nouzový stav a začali nosit roušky. Kromě mytí rukou, dezinfekce v obchodech a rozestupů na veřejnosti se roušky staly všeobecným poznávacím znakem těch, kdo chrání ostatní před šířením kapének ve vzduchu.