Duševní pohoda bez prášků

Vyloupnout si z platíčka pilulku a pasivně čekat, až bílý či růžový „kamarád“ zabere? Naštěstí existují i daleko přirozenější možnosti, jak si navodit duševní rovnováhu a lepší výkonnost.

Placená zóna

Michaela Peterková

PhDr. Michaela Peterková, psycholožka, www.psyx.cz