Online archiv

Autor: Sandra Silná

Sebeovládáním ke změně

Sandra Silná, PD 4/2025
Čtyřicetidenní doba půstu před Velikonocemi může být příležitostí, jak si uvědomit pomíjivost i vzácnost života. Různá omezení, která na sebe v tomto čase bereme, nejsou jen překážkou. Silná vůle nám pomáhá k tomu, abychom byli tím, kým chceme být.

Najít svoji cestu

Sandra Silná, PD 3/2025
K čemu by nám bylo všechno to, čím se obklopujeme a co hromadíme, pokud bychom nepátrali po tom, kým doopravdy jsme a co nám říká naše duše?

Opožděný vánoční dárek

Sandra Silná, PD 2/2025
V zimním čase je všechno utlumené a my jsme více vystavení sami sobě, svému nitru. Vánoce jsou za námi, oslava života a světla odplynula. Jak to zařídit, abychom si esenci svátků udrželi i dál?

Sdílet čas s ostatními

Sandra Silná, PD 1/2025
Jak hledat zdroje radosti v každém věku a za všech okolností? Možná i tak, že budeme pečovat o své vztahy. Třeba pak lépe zvládneme i stárnutí a proměnu životní perspektivy.

Umět říct své přání

Sandra Silná, PD 12/2024
Často se věnujeme práci nebo rodině a zapomínáme na sebe. V čase adventu a Vánoc máme příležitost ponořit se do svého nitra a také vnímat znamení kolem. Po čem doopravdy toužíme?

Cesta v krizi

Sandra Silná, PD 11/2024

Kdo jsi?

Sandra Silná, PD 10/2024
Kdo vlastně jsme? Často nevíme, jak odpovědět, a uchylujeme se k povrchnímu pohledu, například se zmíníme o své profesi. Co je potřeba k tomu, abychom pronikli hlouběji?

Nebojme se dávat

Sandra Silná, PD 9/2024
Uvědomujeme si, co všechno jsme v životě dostali? Ve chvíli, kdy si připustíme, že nic není samozřejmé, přichází vděčnost. Cítíme se naplnění a můžeme se o své dary podělit s ostatními. I to je talent: umění žít.

Ať se prázdno projeví!

Sandra Silná, PD 7-8/2024
Kdybychom své duši pravidelně dopřávali prostor a vystavovali se prázdnotě, možná bychom předešli mnohým vnitřním a z nich pramenícím vnějším nepokojům. Třeba by nám došlo, jak nesmyslně někdy žijeme, jak nakládáme se sebou, s prostředím a se vztahy.

Nechat energii proudit

Sandra Silná, PD 6/2024
Někdy prostě máme nutkání dělat víc věcí najednou, tančit nebo přeskakovat od jednoho k druhému. Duše nás k tomu volá a těžko se to dá vysvětlit...

Nevím. Nikdo neví

Sandra Silná, PD 5/2024
Je Bůh on, ona, či ono? Je to jedno. Je to jednota. Bůh je tajemství, připomíná husitská farářka SANDRA SILNÁ. Zkusme vystoupit ze škatulek a hledat perspektivu širší, vyšší a hlubší, než je právě teď ta naše.

Milovat své nepřátele

Sandra Silná, PD 4/2024
Na hezká slova většinou reagujeme mile, ale jakmile se nás někdo nepříjemně dotkne, často to pěkně „schytá“. Opravdu tak musíme reagovat? Možná že Ježíšova výzva „milujte své nepřátele“ není tak scestná, jak by se mohlo zdát. Každopádně se můžeme inspirovat principem nekomplementárního chování, s nímž pracuje moderní psychologie.