Dokážeme si to odpustit?
Dominika Čechová, PD 2/2025
Na začátku ledna se shromažďují u popelnic a čekají na odvoz do kompostárny nebo do spalovny. Vánoční stromky. Asi třináct let trvá, než na plantáži ze semínka vyrostou, a po pár dnech okázalých oslav lehnou popelem. Je tato tradice v době proměny klimatu udržitelná? A jakých dalších zvyků se můžeme zříct?
Opožděný vánoční dárek
Sandra Silná, PD 2/2025
V zimním čase je všechno utlumené a my jsme více vystavení sami sobě, svému nitru. Vánoce jsou za námi, oslava života a světla odplynula. Jak to zařídit, abychom si esenci svátků udrželi i dál?
Co s nejistou budoucností?
Šimon Grimmich, PD 2/2025
Většina starších lidí by nikdy nepomyslela na to, že by mohli mít „problémy“, které by stály za probrání s odborníkem na duševní zdraví. Mají zažité přesvědčení, že takovou pomoc nepotřebují, a často je ani nenapadne, že i v tomto věku mohou prožívat osobní růst.
Psychoterapie se postupně stává základní součástí péče o duševní zdraví lidí bez rozdílu věku. Připustit si, že potřebujeme pomoc, a překonat obavy z toho, že někoho oslovíme, je však často tím nejtěžším krokem. Nicméně i když si senior uvědomí, že by mu psychoterapie mohla prospět, narazí na další překážku: jak vhodného odborníka najít a skutečně k němu pravidelně docházet. Pro seniory, zejména pro ty mimo velká města, se tato cesta stává složitým a mnohdy i finančně nedostupným úkolem.
Průměrná délka života mužů i žen je dnes mnohem vyšší než před sto lety. V rámci jednoho rodu se setkávají tři nebo čtyři generace a mnohdy není jasné, jakou roli má kdo zastávat. Lidé vnímají, že „stáří“ může představovat velmi dlouhou etapu jejich života, a cítí potřebu hledat nový smysl.
O seberozvoji a duševním zdraví ve zralé dospělosti jsme si povídali s psychologem RADVANEM BAHBOUHEM, který se tomuto tématu dlouhodobě věnuje.
Ačkoli je sexuální aktivita často spojovaná s mládím, výrazně ovlivňuje i život starších lidí. Přináší jim nejen potěšení, ale i lepší fyzické a psychické zdraví.
Jedním z nejtěžších momentů, jakým lidé čelí ve stáří, je bolestná reflexe toho, že se nechovali dobře ke svým dětem. Tato reflexe je tragická hned dvakrát – jednak v uvědomění si toho, že lítost přichází příliš pozdě na to, aby bylo možné napravit škody, jednak v rovině praktické – právě děti totiž často zajišťují péči o staré rodiče.
Co kdyby praktický lékař místo léků předepisoval procházky? Starší lidé častěji trpí osamělostí, která negativně ovlivňuje kardiovaskulární zdraví či kognitivní funkce a může vést k psychickým obtížím. Tomu se snaží zabránit kolektivní aktivity v přírodním prostředí, jimž se věnuje několik výzkumných projektů.
Majitel firmy zaměřené na sociální služby a katolický kněz JAKUB ŽÁKAVEC věří, že etické hodnoty a soukromé podnikání jdou ruku v ruce. Studoval teologii i management a baví ho pomáhat těm, kteří pomáhají.