Online archiv

Kategorie: ŽIVOTNÍ STYL

Kolik volného času byste chtěli?

Pavla Koucká, PD 7-8/2024
Dejte si pozor na svá přání – mohla by se vám splnit, praví kousavé rčení. A právě u naší touhy po větším množství volna se občas ukazuje, že na tomto výroku něco je.

Blahobyt odnímá potřebu osobní změny

Marek Preiss, PD 7-8/2024
V uplynulých staletích pracovali naši předkové v obtížných podmínkách i osmnáct hodin denně a seberozvoj či vydatný odpočinek pro ně byly nemyslitelným luxusem. Dnes žijeme v relativním dostatku – alespoň v západní společnosti – a osobního volna máme mnohem víc. Dokážeme ho však dobře využít?

Prázdniny pro život

PD 7-8/2024
Toužíte trávit volný čas aktivněji? Prázdninová škola Lipnice zaměřená na zážitkovou pedagogiku nabízí řadu inspirativních možností, jak se rozvíjet. Píše o tom RADEK HANUŠ, Zlatý instruktor PŠL.

Tlupa kulatého grálu

Martin Nawrath, PD 7-8/2024
Chtěl bych žít v tlupě, kde může být přítel parťákem, soupeřem i rozhodčím. Kde barva mého dresu vzbuzuje úžas, ne odpor, píše terapeut MARTIN NAWRATH a zamýšlí se nad dynamikou hry, boje a souznění uvnitř komunity.

Hovory z deštného lesa

PD 7-8/2024
Lidé v Kostarice nikam nespěchají, jsou usměvaví a chrání divokou přírodu, protože vědí, že jsou její součástí. Principy mindfulness, které si na Západě osvojujeme jen s námahou, mají v krvi. Jsou prostě šťastní a ani by je nenapadlo s někým bojovat.

Duše pod tíhou slov

Martin Nawrath, PD 6/2024
Psychoterapeut MARTIN NAWRATH se v nové rubrice dotýká péče o duši v každodenních situacích. Jak nás ovlivňují abstraktní koncepty a jazyk, který používáme? A jsme vůbec v kontaktu se svým vnitřním prožíváním a se sebou navzájem?

Japonské štěstí

Kristýna Tronečková , PD 6/2024
Dávné tradice a rychlý technologický pokrok, striktní pravidla na veřejnosti a uvolněné emoce v soukromí, příkladná výkonnost a frustrující vyčerpání. Japonsko je zemí extrémů, v níž lidé přesto dokážou být spokojení.

Menšinový stres aneb Proč gender někdy nestačí

Ananké Nebeská, PD 5/2024
Jedním ze zdrojů duševní nepohody, který je u LGBTQIA+ osob poměrně dobře zmapován, je menšinový stres. Jedná se o stres, který je způsoben příslušností k některé z marginalizovaných skupin a žitou zkušeností se stigmatizací ze strany většinové společnosti. Problém přitom nepředstavuje samotná identita, ale mocenské struktury, které diskriminují určitou skupinu lidí tím, že konkrétní identitární znaky označují za normu a ostatní za odchylku.

Afirmativní a holistický přístup

PD 5/2024
Trans a genderově rozmanité osoby stále trpí nepřijetím a mnohdy i stigmatizací a menšinovým stresem, což zhoršuje jejich fyzické a duševní zdraví. Jak tyto lidi podpořit a lépe pochopit?

Duše demokracie

Martin Nawrath, PD 5/2024
Péče o duši nepatří jen do terapeutické místnosti. Je to téma každodenní a celospolečenské. Jak skloubit psýché a polis? MARTIN NAWRATH se v nové rubrice dotýká vztahu člověka a jeho nejbližšího prostředí.

Štěstí v Izraeli

Kristýna Tronečková , PD 5/2024
Když se řekne Bhútán, mnoho lidí si vybaví pojem hrubé domácí štěstí. Když přijde řeč na Izrael, většinu z nás napadne války a neshody s Palestinou. Někomu přijdou na mysl také židé v černých kaftanech a posvátná místa tří monoteistických náboženství, jež nenechala historie vydechnout. Kolik radosti skrývá tento komplikovaný stát? Odpověď hledá KRYSTÝNA TRONEČKOVÁ v pokračování cyklu o zkoumání štěstí ve světě.

Rub a líc bhútánského štěstí

Kristýna Tronečková , PD 3/2024
Když čtvrtý bhútánský král přišel v osmdesátých letech s myšlenkou hrubého národního štěstí jako potvrzení spokojenosti obyvatel, asi netušil, jaký to bude mít na celou zemi dopad. Jsou dnes Bhútánci opravdu spokojení? Psycholožka a výzkumnice KRISTÝNA TRONEČKOVÁ pokračuje v sérii reportáží.