Online archiv

Kategorie: ŽIVOTNÍ STYL

Svoboda na cestách

Tereza Králíčková, PD 5/2023

Roadtrip nabízí prostor k tomu, abychom obnovili vztah se sebou i s blízkými v neobvyklých podmínkách a nečekaných situacích. Musíme však být odvážní a otevření tomu, co přijde.

Překážka jako cesta

Ondřej Fafejta, PD 4/2023

Lze si představit život, který by byl naprosto svobodný, bez omezení? Rozhodující pro nalezení smyslu vlastní existence často bývá právě okamžik, kdy narazíme na nějaký limit.

Nesplňuji očekávání

Nezapadám. Jsem jiná než ostatní. Jsem jiný. Určitě je se mnou něco špatně. Takové zvnitřněné názory nás omezují, zraňují a vedou na scestí. Psycholožka ANETA LANGROVÁ připomíná, že nejdůležitější je být v kontaktu se sebou a najít vlastní směr.

Nastavit digitálnímu světu zdravé hranice

Internet a sociální sítě za posledních patnáct let vytvořily nekonečný virtuální prostor plný lákavého obsahu. Komunikujeme, nakupujeme a bavíme se online. Jenže občas ve změti článků a videí zůstaneme vězet déle, než bychom chtěli.

Očima pamětníka

Psychoanalytik SLAVOJ TITL vypráví o své cestě k psychoanalýze, která byla za komunistického režimu, kdy studoval a zahajoval kariéru, potlačována.

Mladí to nemají lehké

Často slyší, že ničemu nerozumí a nic si neprožili. Jsou odsuzováni za svou povrchnost a neschopnost komunikace. Zdánlivě neřeší žádné velké starosti. Objektivně však nesou na bedrech víc, než se zdá. Řeč je o mladých dospělých.

Je dobré být člověkem

Nedávno začal advent, předvánoční čas. Stejně jako každý rok se velká většina z nás pomalu připravuje na svátky. Co nám může o tajemství Vánoc prozradit novorozený Ježíš, třeba v podobě svlečeného Jezulátka v pražském kostele Panny Marie Vítězné?

Manipulace v médiích

Poslední více než dva roky slýcháme apokalyptické zvěsti o mediální manipulaci. Napřed kvůli koronaviru, poté v souvislosti s válkou na Ukrajině. Je však doopravdy nutné, abychom podléhali zmatku a emocím a nechali se informacemi zahltit?

Rozpomenout se na přítomný okamžik

Mindfulness neboli všímavost či uvědomělá pozornost je v současné době velmi populární. Lidem po celém světě pomáhá zvládat stres, snižovat úzkost, předcházet vyhoření, posilovat imunitu a cítit více radosti a vnitřní svobody.

Od teorie k praxi

Mindfulness umožňuje čisté reflektování skutečnosti v přítomném okamžiku. Mentální a fyzické procesy tvořící naši zkušenost si uvědomujeme s postojem akceptace a neposuzování a bez usilování o změnu. Aby nám tato metoda přinášela prospěch, je třeba ji prakticky rozvíjet.

Údiv nad zázrakem života

Snižování stresu prostřednictvím všímavosti otevírá dveře k dalekosáhlé osobní proměně. Může jít o začátek spirituální cesty, která se dotýká celého člověka a jeho nejhlubších aspirací.

Gestalt a zvýšená citlivost

Jak lze vysoce citlivému člověku pomoci prostřednictvím gestalt terapie? Nabízíme cenné postřehy a příklady z praxe.

< Novější články Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes