Online archiv

Autor: PhDr. Helena Chvátalová

Otazníky kolem ledvin

PhDr. Helena Chvátalová, 9/2017

Úkolem ledvin je vylučování látek, které jsou v těle v přebytku, a nežádoucích zplodin metabolismu. Ledviny se také podílejí na očišťování krve, na regulaci krevního tlaku a udržování acidobazické rovnováhy. Dokonce i malé dítě může mít ledvinový kámen.

Sledujme růst svých dětí

PhDr. Helena Chvátalová, 8/2017

Velmi citlivým dlouhodobým ukazatelem zdravotního stavu dítěte je jeho růst. Proto praktický lékař pro děti a dorost při preventivních prohlídkách pravidelně sleduje tělesnou výšku dítěte a hodnotí jeho růstovou rychlost.

Učte děti, aby nečekaly na žízeň

PhDr. Helena Chvátalová, 7/2017

Víte, že se nemusíme ztratit na poušti, a přesto můžeme být ohroženi dehydratací? O pitném režimu se často hovoří, ale mnohdy na něj nedbají ani dospělí, tí m méně pak děti, zvláště když se se začátkem školního roku na velkou část dne ocitají mimo dohled rodičů a prarodičů. Většina dětí ve věku 5 až 10 let pije podle průzkumů nerovnoměrně a nárazově.

Žáci se SVP mají právo na podpůrná opatření

PhDr. Helena Chvátalová, 7/2017

Co znamená inkluze, jaká podpůrná opatření (PO) mají být poskytována dětem a studentům se speciálními vzdělávacími potřebami (SVP), kdy může být pro třídu zřízena funkce asistenta pedagoga atd., o tom všem se dozvěděli účastníci konference Inkluze rok 1, kterou 17. května zorganizovala společnost Seminaria.

Aby léto nebolelo

PhDr. Helena Chvátalová, 6/2017

„Kam nechodí slunce, tam chodí lékař,“ říkávali naši prarodiče, kteří jako děti zažívali běhání naboso téměř bez oblečení, bez jakýchkoli krémů s ochranným faktorem, které v jejich dětství a mládí ani neexistovaly, a na konci prázdnin byli opálení „jak ašanti“. V současné době však lékaři před slunečními paprsky stále více varují…

Na mléčných zubech záleží

PhDr. Helena Chvátalová, 5/2017

Péči o mléčné zuby někteří lidé podceňují. Obzvlášť starší generace kroutí občas hlavou nad maminkami, které vodí své ratolesti na první vyšetření k zubnímu lékaři po prořezání prvního zoubku a na preventivní prohlídku chodí s dítětem každých 6 měsíců. To je však velmi zodpovědné, protože pečovat už o první prořezané zoubky se rozhodně vyplatí!

Školní stravování moderně a s rozumem

PhDr. Helena Chvátalová, 2/2017

Lékaři dlouhodobě „bijí na poplach“ - roste počet dětí, které trpí obezitou, ale i dětských alergiků. Velká část těchto problémů vyplývá ze špatných jídelních návyků. V poslední době se hodně diskutuje o školním stravování, protože školní obědy, případně to, co mají děti možnost si koupit třeba ve školním bufetu, tvoří podstatnou část jejich každodenní stravy.

Chléb a pečivo v našem jídelníčku

PhDr. Helena Chvátalová, 10/2016

Život bez chleba a pečiva si většina lidí neumí představit. Přesto se v posledních letech objevují tendence tyto potraviny ve stravě výrazně omezovat. Patří však mezi významné zdroje především sacharidů a některé druhy můžou být i zdrojem důležitých vitaminů, minerálních látek a také vlákniny, které máme my, Češi, často nedostatek.

Jezme ryby nejen o Vánocích

PhDr. Helena Chvátalová, 9/2016

Blíží se čas vánoční a jako každý rok o Štědrém večeru zavoní z většiny našich domovů smažený kapr. Pravda, v některé rodině si dopřejí luxusnějšího lososa, jinde zase některý člen domácnosti ryby nejí, takže na svátečním stole trůní mísa řízků, ve vegetariánských rodinách se smaží sýr nebo žampiony – možností je samozřejmě víc. Přesto smažený kapr patří neodmyslitelně k naší vánoční tradici.

Když rodiče často slyší: „Mami, mě bolí bříško…“

PhDr. Helena Chvátalová, 7/2016

Na začátku září se každoročně zvyšuje počet dětí, které rodiče přivádějí do ordinace dětského lékaře s bolením bříška a zažívacími potížemi. Bývají to většinou mladší školáci, ale tento problém se nevyhýbá ani předškolákům.

Naučme děti správným návykům v péči o chrup

PhDr. Helena Chvátalová, 5/2016

Základním předpokladem, aby mělo dítě zdravý chrup, jsou zdraví rodiče se zdravým pohledem na život. Děti se učí především od svých rodičů - pokud rodiče nepovažují pravidelné a správné čistění zubů za důležité, těžko to naučí své dítě. Cílem správné péče je, aby dětský chrup minimálně do 10 let věku vůbec neonemocněl.

Máme se cukru bát?

PhDr. Helena Chvátalová, 2/2016

V posledních desetiletích je u nás spotřeba cukru v porovnání s odbornými doporučeními téměř dvojnásobná. Jednou z příčin je vysoká spotřeba potravin, do kterých se cukr bohatě přidává, což jsou sladkosti, cukrářské i pekárenské výrobky a zapomenout nesmíme ani na slazené nápoje, které mají v oblibě hlavně děti.

< Novější články Starší články >

INFORMATORIUM 3-8 je časopis pro výchovu a vzdělávání dětí od 3 do 8 let v mateřských školách a školních družinách. Najdete v něm rozhovory s osobnostmi české pedagogiky, psychologie a dalších oblastí souvisejících s výchovou a vzděláváním, nápady na cvičení s dětmi, zajímavé hry a pracovní listy, zajímavosti, které „hýbou“ světem předškoláků a malých školáků. Připravujeme pro vás také články týkající se zdraví dětí i dospělých a též náměty pro tvořivou práci. Nechybí inspirace z mateřských škol. Náš časopis vám umožní nahlédnout do všeho, co zajímá mateřské školy a školní družiny!