Online archiv

Autor: Adam Táborský

Prostředí integrace a růstu

Adam Táborský, PD 9/2023
Důležitou roli v psychoterapeutickém procesu hraje mimo jiné prostor, v němž se setkání uskutečňuje. Charakter místnosti zásadně ovlivňuje průběh léčby, klientův stav i terapeutovo rozpoložení.

Příroda v terapii

Adam Táborský, PD 07-08/2023
Od osmdesátých let vznikají v Japonsku a Spojených státech výzkumy, které dokazují, že pobyt v přírodě je léčivý. Někteří současní světoví filozofové a vědci se uchylují k domorodým etnikům pro inspiraci, jak s přírodou zůstat v kontaktu. A práce s klienty v přírodním prostředí se začíná prosazovat i v psychoterapii.

Z piedestalu do každodennosti

Adam Táborský, PD 4/2023
Hledání smyslu života se nám může zdát jako zvláštní kratochvíle, které se věnují badatelé na univerzitách, nebo jako nedosažitelný projekt pro vyvolené. Je to skutečně tak?

Hrdinství

Adam Táborský, PD 03/2022
Na hrdinství lze pohlížet jako na výjimečné chování, které se děje dobrovolně a ve prospěch ostatních lidí, nese značné riziko, zahrnuje oběti a je vykonáváno bez očekávání osobního zisku.

Hluboká práce

Adam Táborský, PD 03/2021
Žijeme v éře bezprecedentního množství informací. Stali jsme se závislými na digitálních zařízeních nejen kvůli práci, ale také kvůli sociální validaci. Proč se bojíme, že nám něco unikne?

Vděčnost jako způsob odolnosti

Adam Táborský, PD 03/2021

Zahanbení tukem

Adam Táborský, PD 03/2021
Jak přesně přeložit „fat shaming“? Zkusme se zamyslet nad překladem „tlustá ostuda“, „zahanbení tukem“, „zostuzení sádla“? Také vás to tahá za uši? „Fat shaming“, hanění lidí s nadváhou, záměrně popírá jedinečnost a lidskou hodnotu.

Rozptýlení digitální doby

Adam Táborský, PD 02/2021
Zažíváme vyčerpání z digitálního života? Co s tím? Digitální věk efektivně mění naše mozky. Soustředění a kritické myšlení jsou dnes v ohrožení. Jak to zařídit, abychom se dokázali ukotvit v nekončící bouři podnětů a nestali se jejich bezmocnými otroky?

Soulad

Adam Táborský, PD 02/2021
Těžké časy jsou součástí života a chvíle smutku, truchlení, zoufalství a beznaděje k němu patří. Ať už se jedná o traumatickou ztrátu, nemoc či karanténu, někdy nám život do cesty položí pořádný oříšek. Rozlousknout ho můžeme pomocí odolnosti a souladu.

Příliš černé brýle

Adam Táborský, PD 01/2021
Hraniční porucha osobnosti se dlouho považovalo za konečnou stanici. Jako kdyby člověku s touto nálepkou diagnózy nebylo pomoci. Nyní je tomu jinak díky americké psycholožce Marshe Linehan a psychologům, kteří se jejími výzkumy inspirovali (a inspirují) při své každodenní práci s „hraničáři“, jak mnohdy lidé s hraniční poruchou osobnosti sami sebe nazývají.