Online archiv

Autor: Dominika Čechová

Dokážeme si to odpustit?

Dominika Čechová, PD 2/2025
Na začátku ledna se shromažďují u popelnic a čekají na odvoz do kompostárny nebo do spalovny. Vánoční stromky. Asi třináct let trvá, než na plantáži ze semínka vyrostou, a po pár dnech okázalých oslav lehnou popelem. Je tato tradice v době proměny klimatu udržitelná? A jakých dalších zvyků se můžeme zříct?

Nový rok a jak na něj

Dominika Čechová, PD 1/2025
Dalších 365 dní, které přinesou radost i bolest. Složitě sepsané plány brzy vezmou za své, ale i tak nás může čekat dobrý čas. Jak v sobě pracovat s vnitřními rolemi Dítěte a Rodiče a žít jako Dospělý?

Radujme se, veselme se, jsou tu Vánoce!

Dominika Čechová, PD 12/2024
S jakými pocity se před Vánoci musíme vyrovnávat? A jak můžeme závěr roku zvládnout v klidu a s nadhledem?

Na terapii nemám sílu

Dominika Čechová, PD 11/2024
Poslední roky je naše duševní odolnost testována. Vyrovnávat se s následky covidu, sledovat válečná utrpení nebo překonávat ekonomické problémy je vyčerpávající. Není proto překvapivé, že je psychoterapie stále častěji považována za kouzelnou hůlku, která zázračně pomůže. Je to ale pravda?

Stíny mateřství

Dominika Čechová, PD 10/2024
Ženy se o své děti bojí od okamžiku jejich početí až do své vlastní smrti. Jak se vyrovnat s úzkostmi, které přináší láska?

Věnuji nadání. Zn. děkuji, nechci

Dominika Čechová, PD 9/2024
Rozvíjíme své skutečné schopnosti, které odpovídají našim vnitřním touhám, nebo se jen řídíme požadavky rodičů či jiných lidí, kteří nás nutí věnovat se tomu, co považují za správné a žádoucí?

Prázdninové zážitky

Dominika Čechová, PD 7-8/2024
Doba prázdnin v sobě nese příslib odpočinku, ale i dobrodružství a neotřelých zkušeností. Je to také příležitost k introspekci a sebepoznání. Jakou roli hraje prázdnota v našem prožívání prázdnin a jak ji můžeme přetvořit v něco nového a smysluplného?

Mám, nemám, potřebuji?

Dominika Čechová, PD 6/2024
Mnoho klientů má pocit, že diagnóza a následná medikace jsou jedinou cestou, jak si pomoci a dát se zase do pořádku. Ale je to opravdu tak?

Bezmezná podpora

Dominika Čechová, PD 5/2024
Psychoterapeutky a psychoterapeuti by podle DOMINIKY ČECHOVÉ neměli vždy slepě následovat aktuální přání svých klientů. Měli by vytvářet bezpečný a pevný prostor, kde klienti mohou své potřeby, tendence nebo fantazie rozvíjet a hledat možnosti, jak a jestli je v životě realizovat.

Bolest jako nedoceněná pomocnice

Dominika Čechová, PD 4/2024
Fyzickou a psychickou bolest většinou vnímáme jako nepřítele a chceme se jí zbavit. Někdy je užívání tišících léků nezbytné, ale v řadě případů je prospěšnější snažit se s trápením setrvat a nepříjemnému stavu porozumět.

Sněhové vločky

Dominika Čechová, PD 3/2024
Někdy se o mladých lidech s despektem říká, že jsou příliš křehcí a citliví. Avšak vyčítat sněhové vločce, že je křehká, je zásadní nepochopení situace. Dokážeme se na novou generaci podívat jinýma očima a přijmout dary, které nám přináší?

Pevnosti, mosty a hranice

Dominika Čechová, PD 2/2024
Někdy kolem sebe stavíme nedobytné zdi a pak se cítíme opuštění, jindy si naopak neumíme dostatečně vymezit svůj prostor. Jak se znovu dobře propojit s lidmi, se sebou i se světem?