Jak vyjadřovat vlastní pocity a potřeby, aniž bychom v druhém člověku vyprovokovali nutkání se bránit? Vhodný způsob mohou představovat takzvané já-výroky. Jsou dobrou asertivní technikou, pokud se chceme prosadit a zároveň si udržet harmonické vztahy.
Současná společnost zaměřená na výkon vytváří stresující normy. Nová ředitelka neziskové organizace Nevypusť duši BARBORA PŠENICOVÁ hovoří o důležitosti osvěty a prevence duševních onemocnění zejména mezi mladými lidmi.
ABRAHAM H. MASLOW považoval uspokojení základních potřeb za výchozí bod své teorie motivace. V ukázce z jeho knihy Motivace a osobnost přinášíme analýzu tří z nich.
Všechno na světě můžete chtít, jenom nemůžete chtít, aby se vám chtělo, řekl filozof Schopenhauer. Pokud je tato věta pravdivá, šikovně odpovídá na otázky, proč nemůžeme někoho k něčemu jednoduše donutit a proč nám vůle poskytuje kontakt s něčím, co nás přesahuje.
Motivační rozhovory se postupně dostávají do širšího povědomí psychologů, adiktologů, sociálních pracovníků nebo učitelů jako jeden z užitečných nástrojů hledání a podpory motivace klientů a studentů. O účinku, souvislostech a vývoji této metody hovoří psycholog JAN SOUKUP.
Co si lze představit pod pojmy víra a Bůh? Jak může křesťanství inspirovat psychologii? O tom všem, ale i o dobré a zrádné životní motivaci hovoří řádová sestra Denisa Červenková z řeholního společenství karmelitek svaté Terezie.
Využít svůj potenciál a něco po sobě na světě zanechat. Inspirovat, přispět svým kouskem dobra. Z duchovního hlediska vyrůstají kořeny motivace z víry, že člověk není středobodem vesmíru.
Motivace uvádí člověka do pohybu. O roli trenéra, odložené odměně, teploměru motivovanosti i komfortní zóně jsme si povídali se sportovním psychologem VÁCLAVEM PETRÁŠEM.
Jsou ti nejlepší sportovci úspěšní proto, že po úspěchu více touží? Psycholog VÁCLAV PETRÁŠ nesouhlasí. Miliony lidí něco chtějí, ale nepovede se jim to. Rozdíl je ve schopnosti převádět motivaci do praxe. Jaké dvě dovednosti při tom pomáhají?
Na začátku doufáme, že to bude na celý život. Nikdo nemá v den svatby v plánu řešit za pár let střídavou péči a rozdělení majetku. Tak proč tomu čelíme zas a znovu? Podívejme se na některé z důvodů partnerských potíží, ale především na účinné způsoby, jak si lásku a intimitu udržet.
Neustále máme něco na práci, v kalendáři marně hledáme volné místo. Rádi přijímáme nové výzvy, v zaměstnání jsme výkonní a doma zvládáme druhou směnu. Když dosáhneme cíle, cítíme se skvěle. Možná je to tak v pořádku. Nebo nám něco chybí?
Autor knihy ABRAHAM H. MASLOW patřil k zakladatelům humanistické psychologie prosazující proti behavioristickému redukcionismu a zoocentrismu návrat k antropocentrické psychologii prožívání, hodnot a vrozeného sklonu k růstu lidského potenciálu: „Člověk chce být tím, kým být může…“