Online archiv

Kategorie: OSOBNÍ ROZVOJ

Opravdové a léčivé setkání

Ondřej Fafejta, PD 4/2026
Carl Rogers i Martin Buber se zabývali myšlenkou, jaké to je, skutečně se s druhým člověkem potkat – plně v tu chvíli přijímat jeden druhého a cítit se přijímáni. K čemu je takové setkání dobré a jak se pozná? Jak spolu souvisí léčivý potenciál psychoterapie a to, že psychoterapeut se chvílemi může stávat vnímajícím obyčejným člověkem tváří v tvář jinému vnímajícímu člověku?

Od propojení k osamělosti

Kateřina Lišková, PD 4/2026
Na Lince bezpečí jsme denně svědky paradoxu současné doby. Na uších máme sluchátka, přes která k nám proudí hlasy dětí z celé republiky. Tyto děti jsou vteřinovým kliknutím propojeny s celým světem, a přesto se mnohdy cítí izolovanější než kdy dříve. Téma propojenosti a souladu tak v naší praxi přestává být akademickým pojmem a stává se otázkou duševního zdraví nejen dětí a dospívajících.

Sebeláska

Ondřej Fafejta, PD 3/2026
Je láska k sobě jiná než láska k druhým? Kdy je zdravá, a kdy naopak narušená? V čem je základem, či překážkou pro to, abychom byli dobrými lidmi? A jsme v jádru vůbec dobří? Psychoterapeut ONDŘEJ FAFEJTA nabízí možné odpovědi.

Život není věda, ale improvizace

Tomáš Andrášik a Petra Marie Andrášik, PD 2/2026
Zájem o improvizaci se poslední dobou stále zvyšuje, ačkoli využití této techniky přímo v psychoterapii je v Česku zatím v plenkách. Výzkumy každopádně ukazují, že improvizační trénink může mít řadu pozitivních účinků: posilovat sebedůvěru a odolnost vůči stresu, zmírňovat strach ze selhání či rozvíjet vytváření smysluplných vztahů.

Meditativní tanec

Jitka Géringová, PD 2/2026
Meditativní tanec je nedílnou součástí výcvikové přípravy biosyntetických terapeutů a zároveň je nabízen široké veřejnosti jako prožitkový workshop, v němž člověk prohlubuje kontakt se sebou na úrovni fyzické, emoční i mentální.

Kung Fu Terapie

Marek Šmejkal, PD 2/2026
Je možné propojit praxi bojového umění s principy procesově orientované psychologie a vytvořit tak jedinečnou metodu? Kung Fu Terapie pomáhá získat přístup k naší osobní síle a zároveň přijímat zranitelnost jako klíčovou součást celistvé osobnosti.

Tanec a dech v expresivní terapii

Dita Kándlová, PD 2/2026
Tanec je nejčastěji popisován jako vědomý pohyb a práce s tělem. Ne nadarmo se však mluví o kalokagathii, souladu krásy duše a těla. Jde o filozofii ze starého Řecka přetrvávající dodnes, která je potvrzená v mnoha studiích i v praxi.

Když těžkosti posilují

Iva Hadj Moussa, PD 1/2026
Psychická odolnost nevzniká v pohodlí. Rodí se ve chvílích, kdy jsme nuceni zvládnout kritiku, frustraci nebo třeba stesk. To, co se v dětství jeví jako bolestné a nespravedlivé, může být s odstupem let cenným tréninkem do života.

Temná strana odolnosti

Adam Táborský, PD 1/2026
Co lídři přehlížejí, když uctívají Navy SEALs? Odolnost na první pohled oslní. Je to triumfální návrat, sestřih nejlepších momentů po pádu. Ale každý lesk vrhá stín. V dnešní manažerské kultuře, kde se hesla jako „buď houževnatý“ a „nikdy se nevzdávej“ recitují jako modlitby, se tyto stíny prodlužují.

Vědomá cesta do snu

Mojmír Sedláček, PD 11/2025
Sny obvykle považujeme za něco, co se nám prostě děje. Nad jejich obsahem nemáme vědomou kontrolu, na čemž následně mohou stavět psychoanalytické výklady, podle kterých jde o jazyk nevědomí. Občas jsou sny dokonce natolik zajímavé, až litujeme, že v nich nemůžeme setrvat o něco déle nebo že podnětných obsahů nedokážeme využít způsobem, jenž by měl na naši každodennost blahodárné účinky. Jenže co když sny do určité míry kontrolovat můžeme?

Symbol je mnohoznačný jako lidská zkušenost

Ondřej Fafejta, PD 11/2025
Sen nám sděluje něco hlubšího o našem prožívání – něco, co je tak komplexní, že snový výklad tento prožitek neukončí, ale spíše ho ukotví tím, že v nás propojí slova a obrazy, znaky a symboly, rozum a cit. Sen nám neříká, co máme udělat, ale staví před nás naše dilemata.

K čemu se hodí člověk?

Dominika Čechová, PD 10/2025
Technologie mají sílu. Mění způsoby, jak pracujeme, jak přemýšlíme. Ale málokdy se ptáme, jaké mají tyto změny důsledky pro náš svět – ekologicky, kulturně, vztahově.