Online archiv

Kategorie: VĚDA

Extrémní osamělost

Marek Preiss, PD 3/2026
Lidé se schizoidní poruchou osobnosti často žijí osaměle, nezakládají rodiny a vyhýbají se intimním vztahům. Někdy jsou vnímáni jako podivíni, které je třeba „napravit“. Lze je však vidět i jako jedince, kteří jdou vlastní cestou, nabízejí cenné dovednosti a jediné, co opravdu potřebují, je laskavé uznání jinakosti.

Léčebná síla obyčejného spánku

Mojmír Sedláček, PD 2/2026

Hudba pod vlivem genů

Mojmír Sedláček, PD 2/2026

Vnitřní zdroje síly

Mojmír Sedláček, PD 1/2026

Rezilience jako proces

Mojmír Sedláček, PD 1/2026

Kreslená odolnost

Mojmír Sedláček, PD 1/2026

Emoční rezilience

Tereza Hrušková, PD 1/2026
Dnešní svět je plný náročných podnětů, které nám můžou způsobit stres. Co je frustrační tolerance a jak si udržet psychickou rovnováhu? Když odolní lidé prožívají nepříjemné emoce, nenechají se jimi zdrtit a dokážou je úspěšně zpracovat. Může se to naučit každý.

Řemeslné práce zklidňují

Mojmír Sedláček, PD 12/2025

Pozor na narcistní trolly

Mojmír Sedláček, PD 12/2025

Rozdělit se o bohatství

Mojmír Sedláček, PD 12/2025

Emoční regenerace

Tereza Hrušková, PD 11/2025
Spánek je pilíř, který zásadně ovlivňuje fyzické i duševní zdraví. Když se vyspíme málo nebo náš noční odpočinek není kvalitní, výrazně se snižuje například naše schopnost regulovat emoce.

Světelná hygiena

Eva Andrlíková , PD 11/2025
Jak mít lepší náladu, úspěšněji se vyrovnávat se stresem a být výkonnější? Spánek, který přímo souvisí s kvalitou celého našeho života, je ovlivňován mimo jiné tím, jakému typu světla jsme vystaveni ve dne, večer i v noci.